【画像】ゴルフ練習場／打ちっぱなし練習徹底解説。3段階の振り幅練習を伝授 10/24

ULLR MAG.

クラブを肩に担いだまま、上半身を右にねじる
  • 初心者が最初に打つクラブは9番アイアンが良い
  • 9番アイアンを背中側で持ち、頭と背中とお尻の3点を着ける
  • 頭と背中とお尻の3点が着いた状態のまま、股関節から体を折り曲
  • そのままつま先に体重をかけ、前のめりになりそうなところまで傾
  • 前のめりになる寸前で膝を軽く曲げ、腕をだらんと下に垂らすと正
  • ボールを打つ前に、まずクラブを肩に担ぐ
  • クラブを肩に担いだまま、上半身を右にねじる
  • 上半身を右にねじったら、そこから左に少し体重移動する
  • 頭の位置はあまり動かさないようにしながら体を左にねじり、肩の
  • 最後はボールから目を離し、右足のかかとを上げて上半身を
  • ゴルフマットのラインとつま先のライン、膝のライン、肩のライン
  • 左足と右足の間にフェース面が真っすぐになるように置く
  • 左足を一足分前に出す
  • 右足を一足分後ろに出す
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