肩こり&腰痛になる危険な習慣 2014年7月22日 7時21分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 肩こり&腰痛についての質問を、専門医が答えている PCを使う際、椅子の高さが肘を90度に保てるなら、肩や手首にも負担がない 寝違えが頻繁に起きる場合は、枕の高さがあっていない可能性がある 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。