ダイエット食を作るのは大変 だったらコンビニで楽痩せメニューをチョイス

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • コンビニでも楽にダイエットできる方法を紹介している
  • サンドイッチはほとんど200〜300キロカロリーなので朝食にオススメ
  • おでんも低カロリーで、大根は食物繊維、昆布巻きはミネラルを含んでいる

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