アスパラを食べたほうが良い訳

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 春にアスパラガスを食べた方がいい理由をまとめている
  • 疲労への抵抗力を高め、さらに乳酸の分解を促進してくれる働きがある
  • 美肌キープや、便秘解消も期待できるとのこと

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