これで老化を抑えよう！知っておきたい8つのヤバイ習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 老化の原因になる8つの習慣を、海外サイトが紹介した
  • 心配しすぎる、スキンケア習慣を怠る、野菜や果物を摂らない
  • 運動不足、睡眠不足、日焼け止めを塗らない、セックスをしない、など

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