肉の消化を助けるちょい足し食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 消化を助け、体の余分なものを排出する「毒消し食材」を紹介している
  • それは、鶏肉+ねぎ豚肉+しょうが牛肉+じゃがいも魚+大根の組み合わせ
  • 実は生ハム+メロンも毒消しの組み合わせといわれる

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