仕事をしていても、以前ほど集中が長く続かない。眠いわけではないのに、気づけば別のことを考えていたり、何度も手が止まってしまったり。そんな変化を感じることはありませんか？40代以降になると「集中力が続きにくくなった」と感じる人が少なくありません。実はこの変化、気持ちの問題だけではなく、脳が情報を整理し、必要なことを優先する“情報整理力”が少しずつ変わってきていることも関係している場合も。今回は、40代・