すでに暑い日もあって、紫外線が気になる時期。対策していないと、シミ、シワ、くすみといった肌の老化現象＝紫外線による〈肌サビ〉が起きてしまうことも。紫外線対策の基本中の基本、日焼け止めを毎日塗ることはマストです！ところで日焼け止め、ちゃんと塗れていますか？皮膚科医の小林智子先生によると、日焼け止めの使用量が少なく、紫外線カットの役割をはたせていない人も少なくないのだそう。正しい量と塗り方について、詳