MONO TRAINING＜モノトレ＞「自宅でのトレーニングは手軽でいいけど、やれる部位が限られるよな……」と思っている人はいませんか？そんな人には、チューブトレーニングがオススメです。チューブは様々なシーンで使えて、バリエーションも豊富。自宅でも全身を鍛えることが可能です。今回はチューブを使った背中トレーニングをご紹介します。＊＊＊「フン！フン！」（編集）「鼻息を荒くしてどうしたんですか？」（吉