長い自粛生活で普段どおりのペースで動けない日々が続き“イライラ”が増えている人も多いのでは？ESSE読者300人に聞いたところ、約半数が毎日イライラしてしまうと解答。悩ましい怒りの正体や対処法について、日本アンガーマネジメント協会の篠真希さんに解説してもらいました。 かなりの頻度でみなさんイライラしているようで…その原因は？（※写真はイメージです。以下同）イライラする〜。この怒りを抑える方法って？「夫が