世界の成功者たちの「睡眠時間」 ティム・クック氏は一日7時間睡眠

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 世界の成功者たちの睡眠時間を紹介している
  • AppleのクックCEOは夜9時半に寝て朝4時半に起きる7時間睡眠
  • エジソンは5時間睡眠で「睡眠は時間の浪費」が口癖だったという

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