日本発祥のマクロビオティック

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 正しいマクロビオティックの実践法を管理栄養士の筆者が紹介している
  • マクロビオティックは、実は日本人が考え提唱したものだという
  • 「玄米で菜食が基本ですがたんぱく質をとってはいけないわけではない」とも

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概要のみ掲載しております。

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