「将来の不安はありませんか？」認知症の母、ダウン症の姉、酔っ払いの父と暮らすにしおかすみこの回答
「将来が不安」という回答は75％超
認知症の母、ダウン症の姉、酔っ払いの父と暮らすにしおかすみこさん。
「大黒柱だった母」の大きな変化を目の当たりにし、同居を決意したのが2020年のことだ。
そんなにしおかさんが家族の同居の様子を赤裸々に綴っている連載「ポンコツ一家」から2冊目となる『ポンコツ一家2年目』が9月20日の発売前に重版が決定し、1冊目の『ポンコツ一家』とともにAmazonランキング1位に輝くなど、話題を呼んでいる。
『ポンコツ一家2年目』の刊行に先立ち、8月27日にはにしおかさんの公式アカウントから初めてのインスタライブを慣行。
インスタライブに寄せられた質問と回答を、加筆修正してお届けする第1回は、「介護をする家族の気持ち」について。2回目は「母と姉を施設に頼らないんですか？」という質問に答え、第3回はイライラしたらすること、第4回は、結婚や恋人への意識をお伝えした。最終回は「将来への不安」という質問から。
ちなみに、内閣府令和5年度の「国民生活に関する世論調査」によると、日頃の生活の中で、悩みや不安を感じているか否かという質問に、「感じている」が34.8％「どちらかといえば感じている」が41.1％で「感じている」人の割合が75.9％だった。中でも40代の女性が最も「感じている」と答えている。
ちなみに「感じていない」3.2％「どちらかといえば感じていない」12.4％と「感じていない」とする方は15.5％だ。
多くの人が将来に不安を感じている中、にしおかさんの答えは。
将来の不安はありませんか？
Q将来が不安で押しつぶされそうになる事はありますか？ その時の対処法を知りたいです。あと、将来どうなるといいなはありますか？
にしおか「押しつぶされそうになることはしょっちゅうありますよ。特に給料が歩合だから、本当に仕事なくてお金ない時なんて、貯金もないから、両親と姉抱えて明日からどうやって生活しようって不安しかないです。お金が全てじゃないのはわかりますけど、結局、お金じゃんってやさぐれて、気持ちがベコッて凹んで、でも生きていくしかないじゃんって思い直すくらいです。全然、対処できてないです。私もいい気持ちの切り替え方があったら知りたいです」
――（編集部）それは、本を売らなければというプレッシャーが…。
にしおか「すみません(笑)。読んで笑ってほしいっていうのもすごくあるんですけども、たしかにウチの生活費のためもすごくあります。両方の理由で、すごーく売れたらいいなあって思ってます。そしたら皆、幸せですもんね（笑）」
書店で『ポンコツ一家』をみつけたら…
Q『ポンコツ一家2年目』発売に関してですが、前回の様に、サイン入りの発売はしないのですか？
にしおか「サイン入りの発売はぜひしたいです、します。書店にも行かせていただきたいです。告知もさせていただきますね。（編集部注：10月16日に都内の書店様をまわらせていただきました。ほかにも書店様のリクエストをいただいたところにはサイン本をお届けしています）
そういえば1冊目を出したとき、書店に行くと、必ず私の本があるかなって棚を見て回ってたんですよ。で、あったら、わー！ってテンション上がって、ひたすらニヤニヤしたり、思い出に写真撮ったりしてたんです。そんな中で一度、私の本があった棚の近くに書店員さんがいらっしゃったことがあって。この方がその棚の担当かどうかわからないですけど、「この本を書いたの私です。にしおかすみこと申します。置いてくださってありがとうございます」ってご挨拶しようか迷って。結局言わなかったです。
さすがに自分のテンションだけで先走ってはいけないかなと思ったり、単に勇気が出なかったもありました。で、そっと、その1冊を自分で買いました。ホクホクしました。で、ちょっと気持ちが落ち着いてから、やっと、あれ？これ違くない？ひとりでも多くの方に読んで笑って欲しくて書いたのに、そのひとり分を私が買ったらダメでしょうって思いました。……2冊目も似たようなこと、やる気がします。だって絶対浮かれちゃう。反省はするけど、学習しないタイプです」
元気の源は何ですか？
Qにしおかすみこさんの何事にも一生懸命に取り組む姿勢と素敵な笑顔に元気をもらってます。
にしおかさんの元気の源は何ですか⁉
にしおか「元気じゃない時もいっぱいあるので、そんなときはしっかり食べてしっかり寝るっていう、もうホントに基本的なことですけど、そこを見直します。
食事はざっくりですけど、野菜とってるかな、肉や魚や豆類のどれかでタンパク質とってるかなっていうくらいです。
家族分の料理の作り置きもざっくりです。ひとつのタッパーに野菜＋肉とか、野菜＋魚みたいにして入れてるんです。母姉父の3人ともバランス良く色々おかずを組み合わせて食べるってことをしないので、こうしたほうがいいかなと思って。
で、私もこれを食べるときもあるんですけど、仕事で出かけると、揚げ物多めのロケ弁当を自ら選らんじゃったり、コンビニのおにぎりだけで済ませたり、あとは私甘いものが好きなんで、ケーキとかシュークリームだけとか、偏っちゃうんですよ。それが積み重なっていくと、やっぱ年齢もあるからどんどん疲れてくるんですよね。顔もくすむし。健康にも美容にも良くないですよねえ。食事が乱れだすと、何か睡眠の質も悪くなる気がするんですよ。で、考えかたもネガティブになって良いことないです。なので、おおざっぱですけど、小まめに基本に立ち返ることを心がけてます」
フルマラソンベストタイムは3時間5分3秒
――（編集部）食事もそうですが、マラソンもベストタイムは3時間5分3秒と素晴らしいですよね。
にしおか「私フルマラソンが趣味なんです。ただもうずっと走るのサボってます。このベストタイム出したのも2019年です。今はどうですかねえ。5キロ走れるかなあくらいだと思います。
そもそも走ること自体は好きではないです。しんどいですもん。でもフルマラソンの大会に出るのは好きです。走ることで知り合った仲間が一緒に練習してくれたり、大会で並走してくれたりしました。このベストタイムもひとりでは絶対に出せなかったと思います。過保護マラソンです。そして何より全力で走り切った後の、皆で食べるご当地ご飯や温泉は本当に楽しかったです。それこそ社交的じゃない私を交ぜてくれて感謝しかないですね。またいつか、走り出すかもしれないし、先のことはわからないです。ただただ今、サボってる中です」
お洋服どこのブランドですか？
Qすみちゃんは、苦しい時や辛い時はどのようにして乗り越えますか？
いつも眩しい笑顔のすみちゃんですが、きっと苦しい事も辛い事も沢山あるだろうなと…良かったら教えて下さい。
あとインスタで着ているお洋服、素敵なものばかりなのでブランド名など載せて頂けたら嬉しいです！
にしおか「こういうインスタライブを皆さんが見てくださったり、コメントいただけたりすることがすごく嬉しくて、私、元気になります。今日めちゃくちゃ皆さんに元気をいただいてます。
あと服のブランドですね。私服は買ったらすぐ内側のタグを全部切っちゃうんですよ。何か後ろの首ら辺が痒くなっちゃうのが嫌で。なので、今日の服もなんですけど、どこで買ったかわからないんです。本当ごめんなさいね。
でも割と新宿駅の南口出て、駅ビルの中、確か3階か4階で服を買うことが多いです。店の名前とか言われたらちょっとわかんないんですけど。私、ブランド名とか疎いんです。
今日インスタライブを人生で初めてさせていただいて思ったんですけど、私、大概のことがざっくりで、だいたいわからないまま流しちゃってるんだなって。皆さんに喋りながら気づきました。だからものすごく病むとこまでいってないのかも。きちんとしてないから、突き詰めないで、自分を追い込むとこまでいかないのかも。適当も悪くないかなって。違うかな。やっぱりいろいろわかんないです(笑)。迷子中です。でも楽しい時間でした。お付き合いいただき本当にありがとうございました」
◇いつもの連載「ポンコツ一家」は9月20日公開予定です。
