このアイデアすごい！粉なしで作れるお好み焼きレシピ

粉なしでもお好み焼きが楽しめる！

お好み焼きといえば、小麦粉で作った生地に具材を加えて焼いたもの。そんなイメージが強いですが、なんと「粉なしお好み焼き」のレシピもあるんです！粉のかわりに「厚揚げ」を使うアイデアレシピをご紹介します。

超簡単しかも糖質オフ！厚揚げのお好み焼き

by yuzuka。。

糖質控えたい…でもがっつり食べたい！！
そんな時にはこちらのお好み焼きで心もお腹も大満足❤️
作り方も簡単です！

※記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

軽い食感でヘルシー！と好評

つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）にも、「軽い食感でとってもヘルシー！おいしかったです。」と、粉なしでも満足したという声が届いています。

いつものお好み焼きと同じように、鰹節やソース、マヨネーズをトッピングすれば、味わいはお好み焼きそのもの。粗みじんにしたキャベツの甘みと食感も感じられますよ。粉類を一切使っていないから、糖質を控えたい方にもオススメです。

ぜひ一度、厚揚げで作ったお好み焼きの食感を実際に確かめてみてください。

（撮影：クックパッドフォトサポーターズ）