ファミマの『和風だし香る８品目のおでん』は低カロリーで満腹の良コスパフード
ファミリーマートで販売されているチルド食品『和風だし香る 8品目のおでん』をご存じでしょうか。
オーソドックスなおでんパックですね。大根やちくわ、さつま揚げなど定番のおでんだねに、かつお節ベースのやさしい和風だし。お腹いっぱい食べても低カロリーなのもポイントです。
ファミリーマート｜和風だし香る 8品目のおでん｜213円
ファミマのPB「お母さん食堂」のチルド食品『和風だし香る 8品目のおでん』は213円（税込）。内容量は500g、カロリーは175kcal（糖質 11.5g、食塩相当量 6.0g）。調理は加熱した湯に袋ごとつけて温めるか、中身を鍋に移して直接加熱でOK。製造者はアイエー・フーズです。
実は本品、おでんつゆたっぷりです。うどんを加えてもいいくらい。おでんだねは8種類。大根、ちくわ、さつま揚げ、鶏つくね、こんにゃく、昆布、白滝、たまごの定番もの。まずお腹は満たされますね。
おでんつゆは、よくあるタイプのかつお節ベースのやさしい和風だし。具材については先ほど挙げた8種類。いずれも定番系で概ね期待の範囲内の出来かと思います。厳しく見れば、具材本来の味は弱め。あくまでも和風だしの染み具合に任せた味づくりという印象。ただ、213円で買えるおでんに求めすぎるのも違うし、このお値段でお腹いっぱい、しかも低カロリー（175kcal）というのはありがたい限りです。ダイエット中の相棒にもいいし（塩分には注意）、夜食用に買い置きしておくのもアリ。合格点のおでん盛りですよ！
