出動！球児に聞き隊！【自分が行っているリフレッシュ法は？】
本格的に肌寒い季節になってきましたが、みなさん体調はいかがですか？秋季大会も大詰めとなり、いよいよ本格的に冬を迎えますが、冬季も変わらず球児のみなさんは練習に励みます。身体面は、ストレッチやマッサージ、そして食事や睡眠によって整えることができるかと思います。毎日野球漬けの球児たちは、どのようにしてリフレッシュを行うのか…？今回は【自分が行っているリフレッシュ法】について球児にお聞きしました。球児たちの口からでたリフレッシュ法とは！？
1位 学校で友達とワイワイする一番多くいただいた回答が「学校で友達とワイワイする」ことでした！「友達と話をする」や「しょうもない話をするだけで楽しい、練習の辛さを忘れられます」との声が！やはりワイワイ騒ぐ相手は、「野球部で」という声を多く聞いたのも特徴でした！また引退した球児からは、「部活の時間が無くなったから、学校でワイワイするしか楽しみがない…」との声も…！
2位 寝る、体を休める次に多かったのが「寝る」などの休養系の回答でした！中には「練習が忙しくて学校と練習以外の時間が寝る時間だけだから…」という多忙の球児から、オフの日に何も考えずに「寝れるだけ寝る！」という球児まで様々でした！他には、オフの日に整体やマッサージなどに行ってメンテナンスしてもらうことがリフレッシュになるとの声も。
3位 トレーニング、体を動かすこと！意外に多かったのが「体を動かす」です！「体育でソフトボールするのが楽しみ！」という球児や「ウエイトトレーニングが好きなんで、トレーニング終わった後とかスカッとしています！」など日頃行っている鍛錬がリフレッシュになっている球児も…！2位の回答とは正反対で「オフに休みすぎると次の日体がだるいから体を動かしていたら、意外とリフレッシュになっていた」との回答も印象的でした！
1位の回答である「友達とワイワイする」ことでリフレッシュするや、3位の「トレーニング、体を動かす」で挙がった回答は、ともに「野球部のメンバーと一緒に」という言葉がよくくっついていました！学校や部活でずっと一緒にいても、心休まる相手がチームメイトという回答が多いことにも、ほっこりしました！
今後も、様々な場所で球児を直撃し、傾向やトレンドを紹介していきたいと思いますので、乞うご期待！
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