不足すると白髪が増える食べ物 2015年4月10日 22時43分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「白髪改善効果のある食べ物」を紹介している 鶏肉、黒ゴマ、ひじき、アーモンドの4つ 黒ゴマに含まれる亜鉛は、白髪を黒髪に変えるメラニン色素の生成を促す 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。