最近眠れない…更年期の始まり? 2015年3月26日 13時29分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 更年期の早発症状の一つとして不眠が挙げられる 寝付きが悪くなる、夜中に目覚める、朝早く目覚めるなどの症状がある 成長ホルモンが分泌されるよう、自律神経のバランスを整える必要がある 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。