ダイエット中でもOK！持ち運びもできる「太らないおやつ」3つWWO -Woman Wellness Onli…

間食にお薦め 持ち運べるおやつ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中にもおすすめな持ち運べるおやつを管理栄養士が紹介している
  • 間食の王様ともいえる糖質が少なく、繊維質が多い多種多様なナッツ類
  • 砂糖を使用していないのに甘い干し芋、低カロリーで繊維の多い海藻のお菓子
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