目の疲れを簡単に解消する方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 目の疲れを簡単に解消する方法を紹介している
  • 目を強くつむってから、ぱっと開けることを10回ほど繰り返す
  • 手元と遠くを交互に見るのを繰り返し、右左、上下の目の運動を速く行う

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概要のみ掲載しております。

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