ダイエットに効果的な耳ツボ

ざっくり言うと

  • 空腹時の辛さやイライラを和らげる、ダイエットに効果的な耳ツボを紹介
  • 「飢点」というツボは食事の15分前に押すと暴飲暴食を防げる
  • ほかに、気持ちが落ち着くツボや脂肪を燃焼しやすくするツボ、むくみ解消のツボ

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