【病院通いになる前に健康寿命を伸ばす！ プレメディカルケア】スポーツトレーナー・永井正彦氏が実際の相談事例をもとに解説する健康アドバイス企画。今回の相談内容は、突然やってくる「脳梗塞」に対するケア方法です。【お悩み】同僚が脳梗塞で倒れて現在リハビリ中です。何の前触れもなかったんですが…。（５０代男性）【アドバイス】体をいたわるためには日々のケアと同時に“気づき”も大事です。【解説】相談に来られた