パートナーと離れて眠る「睡眠離婚」が話題に「二人寝」でも快適に眠るにはマイナビニュース

パートナーと離れて眠る「睡眠離婚」が話題に「二人寝」でも快適に眠るには

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • パートナーと寝室やベッドを分ける「睡眠離婚」が話題となっている
  • 相手のいびきや寝返りによる睡眠妨害の問題などの解決策の1つになるという
  • 睡眠離婚できない場合、マットレスなどはそれぞれ一人用を使うとの方法も
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