鍼灸師の崎山史郎氏（※「崎」は正式には「たつさき」）が、「グッスリ快眠を手に入れる！簡単ツボ押しセルフケアが不眠対策に最適！」と題した動画を公開しました。崎山氏は、疲労の回復や集中力の向上、病気予防にとって質の良い睡眠がどれほど重要かを訴えています。動画の中で彼は、「布団に入ってもなかなか眠れない」「途中で目が覚めてしまう」といった不眠の悩みを抱える人が増えていることを指摘しました。 そこで崎山氏