ランニング、ダイエット、勉強など新しく何かを始めることは、誰にとっても大変面倒です。何かを始める際の面倒さを克服するコツをご紹介します（写真：shimi／PIXTA）さまざまな悩みや不安を抱え、「楽しくないまま、いまを過ごしている」。そんな人は珍しくありません。とある調査によると「いま、あなたは幸せですか？」という質問にイエスと答えられる人は2割もいないのです。現代は生きづらさや不安が増しているのかもしれま