トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。シニアゴルファー応援プロジェクト、今回のテーマは股関節の回旋トレーニングです。ゴルフにおいて股関節の回旋の動きはとても重要な役割を果たします。飛距離アップをするのにおいてもスイングの再現性を高めるにおいても股関節という身体の一部は切り外せません。しなやかに動く股関節かつ力強く動く股関節を両立するためにしっかりとトレーニングを行っていきましょう。【