トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。100歳でもゴルフ応援プロジェクト、今回は前回に引き続き「体幹力」をテーマにしていきます。体幹力2回目は体幹を安定させるトレーニングをメインにご紹介させて頂きます。【関連記事】【シャロースイングの打ち方】飛距離アップは確実！３つのポイントを抑えて練習しよう！体幹の安定性とは・・・四肢を除いた胴体部分ことを体幹といい、その胴体部分の安定性のことを指しま