スポーツや運動をするときはインナーにもこだわると、動きやすさや快適さがアップします。そこで今回は、スポーツ用インナーの効果や種類、おすすめの選び方を紹介します。 スポーツ用インナーにはどんな効果がある？ スポーツ用インナーと一般的なインナーの違いは、素材と機能性にあります。 一般的なインナーでよく使われる綿（コットン）は、吸水性が高く肌