今年の夏も暑くなりそうな予感！暑さに負けないようにということで、今回はちゃみさん（@kchanmink）にゴーヤを使ったスタミナ満点の料理を教えていただきました。鰻とニンニクとゴーヤのスタミナ料理で、これからやってくる暑い夏を元気に乗り切りましょう！夏はやっぱりスタミナ料理でしょ！こんにちは。ちゃみこと料理研究家の北原一希（@kchanmink）です。今回使うメイン食材は、暑くなってきたこの時期においしい「ゴーヤ」。