外出の機会が減ったことにより、体重の増加に悩む人も少なくないはず。ダイエットをするなら、ストレスフリーで楽しくやせたいですよね。糖質の少ない野菜を使えば、たくさん食べても大丈夫。ここでは、肉団子とキャベツのスープ煮、カブとハムのマスタードチーズ焼きの献立をご紹介します。＜糖質12．1g＞肉団子とキャベツのスープ煮、カブとハムのマスタードチーズ焼きの献立 肉団子とキャベツのスープ煮、カブとハムのマスター