長く続くコロナ禍。不安を感じたり、鬱々とした状態になっている人もいるのではないでしょうか。ここでは、うつ専門メンタルコーチの川本義巳さんに、長引くモヤモヤ・イライラを解消する方法を教えてもらいました。 コロナ禍で長引くモヤモヤ・イライラコロナ禍で長引くモヤモヤ・イライラを解消する方法去年の今頃、私自身コロナ禍について「夏過ぎにはなんとかなるんじゃないかな」と思ったりしていましたが、実際にはその予想