自主的に早起きすることはなかなかできないものですよね（写真：freeangle / PIXTA）仕事は朝型にすることで効率化が図れて成果が出る……と言われます。確かにアップル元CEOのスティーブ・ジョブズ氏やスターバックスのCEOであるハワード・ショルツ氏は朝型で有名ですし、日本の経営者、ビジネスパーソンでもそれで成功したと断言する人がたくさんいます。この連載の一覧はこちら 筆者も早朝（朝8時くらい）の打ち合わせに行った