スマホのいじりすぎも空腹の原因に！？食欲が起こる４つの理由ハウコレ

スマホのいじりすぎが食欲を起こす原因に 異常な食欲には対策を！

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食欲が起こる様々な原因について解説している
  • ブルーライトの浴びすぎは体内時計を狂わせ、食欲発生のリズムを崩すという
  • 食事を終えたばかりなのに何か食べたくなってしまうとのこと
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