やる気が出ないし疲れやすい…「5月病」予防にお薦めの食材 2016年5月8日 22時46分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「5月病」予防にお薦めの食材を紹介している 牛乳、チーズ、小魚、小松菜、人参、赤パプリカ、ナッツ類 肉類、魚類、豆類、豚肉、レバー、魚の赤身、豆類、野菜・果物全般 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。