【画像】アスリートは睡眠をどう管理すべきか　指導者、保護者も理解すべき「眠りの知識」 1/2

THE ANSWER

「良質な睡眠」の取り方について語った西野精治教授【写真：小野瀬健二】
  • 「良質な睡眠」の取り方について語った西野精治教授【写真：小野
  • 西野教授が考える「子どもが良質な睡眠」を取る方法とは【写真：
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  9. 19. ローマ字表記 70年ぶりに改訂か
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