思わずムラムラしちゃう!?　セックスレスを解消する工夫4つ

2015年1月15日 21時33分

恋人との付き合いが長くなるにつれ、身近な問題になることも多いのが「セックスレス」。仲はいいのに、スキンシップが減ってしまうと寂しく感じたり、不満に思うこともありますよね。子どもがほしいと思っているなら、このまま結婚しても大丈夫かと悩んだり……。そこでアラサーの独身女性に、セックスレスを解消する方法を聞いてみました。

■非日常感を演出する

・「いつもとはちがうムード作りをしてみる。高級ホテルで演出してもらう」（31歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「泊まりで温泉旅行に行くと、ムードが出てマンネリも解消されます」（32歳／自動車関連／事務系専門職）

いつもの場所で同じような雰囲気で……だと、エッチもマンネリ化しがちに。このマンネリを防ぐには、ときどき「非日常感」を取り入れるのが一番なのだそう。ちょっとお財布は寂しくなりますが、年に何度かの旅行やホテル宿泊は恋愛・結婚の必要経費かもしれません。

■女性らしさをキープする努力を怠らない

・「女性らしく振る舞う。彼の前でオナラをしたりせず、かわいい部屋着を着て、すっぴんでいる時間もなるべく短くする」（30歳／プラスチック製品製造／事務系専門職）

付き合いが長くなればなるほど、怠りがちなのが「女らしさをキープする努力」。これを怠ったことが原因で、セックスレスになってしまうことも意外と多いですよね。おいしいご飯を見て食欲が増すように、男性の性欲もちょっとした努力で増すものなのかも？

■きっかけづくりをする

・「お風呂上がりなどに抱きついてみる」（30歳／学校・教育関連／専門職）

・「マッサージしたり距離を近づける」（29歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「ボディタッチを増やす。香水をつけたり、変えたりする。セクシーな下着をつけてアピールしてみる」（30歳／その他旅行／事務系専門職）

セックスレスに陥らないようにするには、エッチのためのきっかけづくりも大事。彼氏がつい手を出したくなるようなシチュエーションを作れば、自然といいムードに。お風呂上がりやマッサージを「きっかけ」として有効活用しちゃいましょう。