ニューストップ > ライフスタイルニュース GI値を知れば肥満解消へ糸口が見えるかも! GI値を知れば肥満解消へ糸口が見えるかも! 2024年6月25日 4時44分 YOLO リンクをコピーする みんなの感想は? 写真拡大 (全2枚) 肥満体になりにくい食材の選び方はGI値にあり! 炭水化物の摂取量や糖質の制限など、食材選びには人一倍気を遣っているものの、なかなか効果が表れない。食べ合わせや摂取するタイミングにもこだわっているのに、血糖値が上がりやすく、肥満体質を脱するこ … "GI値を知れば肥満解消へ糸口が見えるかも!" の続きを読む リンクをコピーする みんなの感想は? 外部サイト 今年こそ好きな水着を着よう!!ヒップ&太ももを引き締める3ステップ! そうめんつゆのバリエーション4選!これであなたもそうめん料理の達人! 有酸素運動で老化が進む!?身体に溜まった活性酸素を除去するには??