¡ÚÀáÌó¥ì¥·¥Ô¡ÛµÍ¤á¤Æ¾Æ¤¯¤À¤±¡ª¡ÖÌýÍȤ²¤Î¥¨¥ê¥ó¥®¾Æ¤­¶ÒÃå¡×¤ËÄ©Àï¢ö¥³¥ê¥³¥ê¤Ê¥¨¥ê¥ó¥®¤Î»ÝÌ£ËþÅÀ♡

¼Ì¿¿³ÈÂç (Á´17Ëç)

²È·×µßºÑ¿©ºà¤Î¤Ò¤È¤Ä¡¢ÌýÍȤ²¡£¤ª¼êº¢²Á³Ê¤Ç¿©¤Ù±þ¤¨¤â¤¢¤ë¤Î¤Ç¡¢¸­¤¯¾å¼ê¤ËÆü¡¹¤Î¸¥Î©¤Ë³è¤«¤·¤¿¤¤¤È¤³¤í¡£¤½¤ó¤Ê¤ï¤¿¤·¤Î¿´¤ÎÆâ¤òÃΤäƤ«ÃΤ餺¤«¡¢¤ªÎÁÍý·ÏYouTuber¤Î¤«¤Ã¤Á¤ã¤ó¤µ¤ó¤¬ÁÇŨ¤ÊÌýÍȤ²¥ì¥·¥Ô¤ò¾Ò²ð¤·¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¤½¤ì¤Ï¡ÖÌýÍȤ²¤Î¥¨¥ê¥ó¥®¾Æ¤­¶ÒÃå¡×¡£ÌýÍȤ²Æ±ÍÍ¡¢Ç¯Ã椪¼êº¢²Á³Ê¤Ç¹ØÆþ¤Ç¤­¤ë¥¨¥ê¥ó¥®¤ÈÆÚ¤Ò¤­Æù¤òÌýÍȤ²¤ËµÍ¤á¤Æ¾Æ¤¯¤À¤±¤Î¤ª¼ê·Ú¤Ç¥Ü¥ê¥åー¥àËþÅÀ¤Î¥ì¥·¥Ô¤Ç¤¹¡£¤è¤·¡¢ºî¤Ã¤Æ¤ß¤ë¤«¡ª

¤×¤¯¤×¤¯¥×¥ê¥×¥ê¤Ê¡Ö²´éÚ¤·¤ç¤¦¤¬¥Ð¥¿ー¡×¤¬ºÇ¹â¡ª»ÝÌ£¤òµÛ¤Ã¤Æ¡É¥¨¥ê¥ó¥®¤â²´éÚ²½¡É¤¹¤ë¥¹¥´¤¤¥ì¥·¥Ô¤ÊÏÃ

133Ëü¿Í¤¬ÅÐÏ¿¤¹¤ëYouTube¥Á¥ã¥ó¥Í¥ë¡Ö¤«¤Ã¤Á¤ã¤ó¤Í¤ë¡×¤ò±¿±Ä¤·¤Æ¤¤¤ë¡¢¤«¤Ã¤Á¤ã¤ó¤µ¤ó¡£´Êñ¤Ç¤ª¤¤¤·¤¤¤Î¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¡¢ºàÎÁÈñ¤òÍÞ¤¨¤¿ÀáÌó¥ì¥·¥Ô¤âÆÀ°Õ¤È¤·¤Æ¤¤¤ë¤ªÎÁÍý·ÏYouTuber¤µ¤ó¤Ç¤¹¡£

ËÜÆü¤Ï¡¢¤«¤Ã¤Á¤ã¤µ¤ó¤ªÆÀ°Õ¤ÎÀáÌó¥ì¥·¥Ô¤ÎÃ椫¤é¡ÖÌýÍȤ²¤Î¥¨¥ê¥ó¥®¾Æ¤­¶ÒÃå¡×¤òºî¤ê¤Þ¤¹¡£

¥¨¥ê¥ó¥®¤Ç¥Ü¥ê¥åー¥à¤â»ÝÌ£¤âUP¡ª¡ÖÌýÍȤ²¤Î¥¨¥ê¥ó¥®¾Æ¤­¶ÒÃå¡×¤ÎºàÎÁ¤Èºî¤êÊý



¡ÚºàÎÁ¡Û2¿Íʬ
ÌýÍȤ²¡ÊÀµÊý·Á¡Ë¡Ä4Ëç
ÆÚ¤Ò¤­Æù¡Ä150g
¥¨¥ê¥ó¥®¡Ä100g
¶Ì¤Í¤®¡Ä60g
ÀĤͤ®¡Ä2ËÜ
¼ò¡ÄÂ礵¤¸1
ÊÒ·ªÊ´¡ÄÂ礵¤¸1
·Ü¥¬¥é¥¹ー¥×¤ÎÁÇ¡Êðùγ¡Ë¡Ä¾®¤µ¤¸1
¤ª¤í¤·¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡Ê¥Á¥åー¥Ö¡Ë¡Ä¾®¤µ¤¸1
±ö¡Ä¾¯¡¹
¤³¤·¤ç¤¦¡Ä¾¯¡¹¡¡
¥µ¥é¥ÀÌý¡ÄŬÎÌ
¿å¡ÄÂ礵¤¸7

º£²ó¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤ÏÀ¸¤Î¤â¤Î¤ò¤ª¤í¤·¤Æ»È¤¦¤³¤È¤Ë¡£

¡Úºî¤êÊý¡Û
1.  ¥¨¥ê¥ó¥®¤Ï3~5mm³Ñ¤ËÀÚ¤ê¤Þ¤¹¡£¶Ì¤Í¤®¤Ï¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤Ë¡¢ÀĤͤ®¤Ï¾®¸ýÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£



2.  ¥Ü¥¦¥ë¤ËÆÚ¤Ò¤­Æù¤òÆþ¤ì¡¢¼ò¡¢ÊÒ·ªÊ´¡¢·Ü¥¬¥é¥¹ー¥×¤ÎÁÇ¡¢¤ª¤í¤·¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢±ö¡¢¤³¤·¤ç¤¦¤ò²Ã¤¨¡¢Ç´¤ê¤¬½Ð¤ë¤Þ¤Ç¤è¤¯º®¤¼¤Þ¤¹¡£

3.  2¤Ë1¤òÆþ¤ì¡¢ÌîºÚ¤ÈÆù¤¬¤Þ¤È¤Þ¤ë¤Þ¤Ç¤è¤¯º®¤¼¤Þ¤¹¡£





4.  ÌýÍȤ²¤Î1ÊÕ¤ËÀÚ¤ê¹þ¤ß¤òÆþ¤ì¡¢ÂÞ¾õ¤Ë³«¤­¡¢3¤òµÍ¤á¤Þ¤¹¡£ÌýÍȤ²¤ÎÌýÈ´¤­¤Ï¤·¤Ê¤¯¤ÆOK¡£





5.  ¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ë¥µ¥é¥ÀÌý¤ò°ú¤­¡¢Ãæ²Ð¤ÇÇ®¤·¤Þ¤¹¡£

Ìý¤¬²¹¤Þ¤Ã¤¿¤é4¤òÆþ¤ì¡¢¾Æ¤­¿§¤¬¤Ä¤¯¤Þ¤Ç¾Æ¤­¡¢¤Ò¤Ã¤¯¤êÊÖ¤·¤Þ¤¹¡£



3ʬ¤Û¤É¾Æ¤¤¤¿¤é¤³¤ó¤¬¤ê¾Æ¤­¿§¤¬¤Ä¤­¤Þ¤·¤¿¡£



¼åÃæ²Ð¤Ë¤·¤Æ¡¢¿å¤ò²Ã¤¨¡¢¥Õ¥¿¤ò¤·¤Æ8ʬ¾ø¤·¾Æ¤­¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£



8ʬ¾ø¤·¾Æ¤­¤Ë¤·¤¿¤é¡¢Ãæ²Ð¤Ë¤·¤ÆÌýÍȤ²¤Î¿åʬ¤òÈô¤Ð¤·¡¢¤³¤ó¤¬¤êξÌ̤ò¾Æ¤­¤Þ¤¹¡£

¾ø¤·¾Æ¤­¤Ë¤¹¤ë¤ÈÌýÍȤ²¤¬¤Õ¤Ã¤¯¤é¤·¤Þ¤¹¤Í¡£







6.  5¤Î¾ø¤·¾Æ¤­¤·¤¿¶ÒÃå¤ò¤ª»®¤ËÀ¹¤êÉÕ¤±¤Æ½ÐÍè¾å¤¬¤ê¡£¤ª¹¥¤ß¤Ç¡¢¿Ý¤¸¤ç¤¦¤æ¤ä¥Ý¥ó¿Ý¤¸¤ç¤¦¤æ¤ò¤«¤±¤ë¤È¤ª¤¤¤·¤¤¤È¤Î¤³¤È¤Ç¤¹¡£



Ä´Íý»þ´Ö¤Ï15ʬ¡£Æñ¤·¤¤¹©Äø¤â¤Ê¤¯¡¢¤È¤Ã¤Æ¤â´Êñ¤Ë¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿¡£ÌýÍȤ²¤ËÆù¥À¥Í¤¬¤®¤Ã¤·¤êµÍ¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£



¤Þ¤º¤Ï²¿¤â¤«¤±¤º¤Ë¡¢¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤¹¡ª

¤ª¤ª~¡¢¤ª¤¤¤·¤¤¡ª¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤¬¸ú¤¤¤Æ¤¤¤Æ¡¢ñ­»Ò¤Ã¤Ý¤¤Ì£¤Ç¤¹¡£ÌýÍȤ²¤Ë¥Ñ¥ó¥Ñ¥ó¤ËÆù¥À¥Í¤¬µÍ¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¶Ì¤Í¤®¤È¥¨¥ê¥ó¥®¤Ç¥«¥µÁý¤·¤·¤Æ¤¢¤ë¤Î¤Ç¡¢¥®¥Á¥®¥Á¤ÎÆùÆù¤·¤µ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¥Õ¥ï¥Ã¤È¤·¤¿¿©´¶¡£Å¬ÅÙ¤ËÆù¤Î¥³¥¯¤È¥¸¥åー¥·ー¤µ¤¬¤¢¤Ã¤Æ¤È¤Ã¤Æ¤â¥Ð¥é¥ó¥¹¤¬¤¤¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¤Ç¤¹¡£



ÌýÍȤ²¤â¹á¤Ð¤·¤¯¤Æ¡¢¿©¤Ù¤ë¤È¶ñ¤Î¤Ò¤È¤Ä¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¡¢Ì£¤Ë¿¼¤ß¤òÍ¿¤¨¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹¡£¾®ÇþÊ´·Ï¤ÎÈé¤ÇÆù¥À¥Í¤òÊñ¤à¤è¤ê¡¢ÌýÍȤ²¤ÎÊý¤¬¤¢¤Ã¤µ¤ê¤·¤¿¸åÌ£¤Ë¤Ê¤ë¤è¤¦¤Ç¤¹¡£

Æä˴¶¿´¤·¤¿¤Î¤¬¡¢¥¨¥ê¥ó¥®¤Î»Å»ö¤Ã¤×¤ê¡£¤Ò¤È¸ý³ú¤à¤È¥¨¥ê¥ó¥®¤ÎÉ÷Ì£¤¬¤Õ¤ï¤Ã¤È¹á¤ê¡¢³ú¤á¤Ð³ú¤à¤Û¤É¥¨¥ê¥ó¥®¤Î»ÝÌ£¤¬¸ý¤¤¤Ã¤Ñ¤¤¤Ë¹­¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£¤½¤·¤Æ¡¢¥³¥ê¥³¥ê¤·¤¿¿©´¶¤â¤³¤Î¥ì¥·¥Ô¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¤Ë·ç¤«¤»¤Ê¤¤¥¢¥¯¥»¥ó¥È¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£



¤³¤Î¤Þ¤Þ¤Ç¤â½½Ê¬¤ª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¤¬¡¢¥Ý¥ó¿Ý¤¸¤ç¤¦¤æ¤ò¤«¤±¤Æ¿©¤Ù¤Æ¤ß¤ë¤³¤È¤Ë¡£



¤ª¤Ã¡¢¤³¤Î¥Ñ¥¿ー¥ó¤â¥¤¥±¤Þ¤¹¡£¥Ý¥ó¿Ý¤¸¤ç¤¦¤æ¤Î±öÌ£¤È»ÀÌ£¤¬¥®¥å¥Ã¤ÈÌ£¤ò°ú¤­Äù¤á¤Æ¤¯¤ì¤ë¤Î¤Ç¡¢»ÝÌ£¤¬¤è¤ê¶Å½Ì¤¹¤ë´¶¤¸¤Ç¤¹¡£

¤´ÈӤΤª¤«¤º¤Ë¤·¤Æ¿©¤Ù¤ë¤È¡¢1¸Ä¤Ç½½Ê¬Ëþ­¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£¥³¥¹¥ÑŪ¤Ë¤â¤«¤Ê¤êÍ¥½¨¤Ç¤¹¡£¤ªÊÛÅö¤Î¤ª¤«¤º¤Ë¤â¤è¤µ¤½¤¦¡£¤½¤ÎºÝ¤Ï¤Ë¤ó¤Ë¤¯È´¤­¤Çºî¤ëÊý¤¬¤¤¤¤¤«¤Ê¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£



¤«¤Ã¤Á¤ã¤ó¤µ¤ó¤Î¡ÖÌýÍȤ²¤Î¥¨¥ê¥ó¥®¾Æ¤­¶ÒÃå¡×¤Ï¡¢ÆÚ¤Ò¤­Æù¤È¥¨¥ê¥ó¥®¡¢¶Ì¤Í¤®¤Î¥Ð¥é¥ó¥¹¤¬¤È¤Ã¤Æ¤âÎɤ¤°ìÉʤǤ·¤¿¡£¤ª°Â¤¤ºàÎÁ¤Çºî¤ì¤ë¤¦¤¨¡¢¥Ü¥ê¥åー¥à¤â¿©¤Ù±þ¤¨¤â±ÉÍܤ⤢¤ë¡¢¤«¤Ê¤ê¥³¥¹¥Ñ¤ÎÎɤ¤¤ª¤«¤º¤À¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£ºî¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤Ï¤¤¤«¤¬¤Ç¤·¤ç¤¦¢ö