ローソンで販売されている『3種チーズのキーマカレー』はご存じでしょうか。

「ナチュラルローソン」ブランドの冷凍食品。ブロッコリー、なす、赤ピーマンなどがゴロッと入っていたり、麦入りのライスだったりと、なかなか気が利いています。手軽に済ませたいランチや、夜食のメニューとしてうってつけですよ。

ローソン｜3種チーズのキーマカレー｜430円

こちらがローソンの冷凍食品コーナーで販売されている『3種チーズのキーマカレー』。内容量275gで、お値段は430円（税込）です。カロリーは414kcal（脂質 19.3g、糖質 36.9g）。

製造者はニチレイフーズ、販売者はローソン。「ナチュラルローソン」ブランドの商品ですが、通常のローソン店舗でもそこそこ見かけます。調理方法は、凍ったままの商品を袋から取り出し、ラップをかけず電子レンジ500Wで約5分40秒加熱すればOK。

鶏挽肉のキーマカレーで、大豆なんかも入っています。コクは浅めで、やや塩気を強く感じますね。チーズがまろやかに包み込んでくれますが、そこそこ辛みが効いているので、苦手な方はご注意を。ライス部分はかなり柔らかめな仕上がりですが、大麦が入っているおかげで食感にアクセントが生まれているのがいいですね。

なによりうれしいのがゴロッと入った野菜類ですね。ブロッコリーのシャクシャクとした歯ごたえ、揚げなすのジューシー感、赤ピーマンの甘みなどが満足度を高めてくれます。

ボリューム的には腹7分目くらいといったところ。手軽に済ませたいランチや、夜食のメニューとしてうってつけです。ガッツリいきたいときには、サイドメニューを1品追加するとよいでしょう。