セブン-イレブンで販売されている冷凍食品『アラビアータ』をご存じでしょうか。

アサリやエビなど海鮮具材を使ったパスタ惣菜です。夜食にも適したボリューム＆カロリーでして、小腹満たしやチョイ足し一品候補にもぜひどうぞ。

セブン-イレブン｜アラビアータ｜300円

セブンのPB「セブンプレミアム」のパスタ惣菜『海鮮具材とペンネのアラビアータ』は300円（税別278円）。内容量は130g、カロリーは168kcal（糖質 14.1g、食物繊維 3.7g）。調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK。製造者はフジフーズです。

わりとハードなガーリックの香りと、まろやかな甘さを感じる濃厚なトマトソースにピリッと唐辛子。辛みと甘みが同居したセブン流アラビアータ、ちょっと個性的な味づくりかも。

ボリューム感がちょうどいいんですよね。ペンネは小腹が満たされる量だし、アサリが多くてプリっとしたエビやイカもあり、アスパラガスはよく食感を残していて、具材にバラエティ感があるんです。

加えて、とろっと甘い揚げナスの存在感。全体的に甘みを感じさせるのは、この揚げナスのせいかも。

ほどよい量でカロリーは168kcal。胃袋を軽く満たしておきたいときにもちょうどよい惣菜ですよ。