¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤ÎÎäÅà¿©Éʤǡإ«¥Ã¥È¥³¡¼¥ó¡Ù¤ò¤´Â¸¤¸¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£

Ãæ¹ñ¸¶»º¤Î¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê1kgÆþ¤ê¡£¿Ä¤¬ÉÕ¤¤¤¿¤Þ¤Þ12¸Ä¤Ë¥«¥Ã¥È¤µ¤ì¤Æ»È¤¤¾¡¼ê¤¬¤è¤¯¡¢²Æ¤Îµ¨Àá¤À¤È¥Ð¡¼¥Ù¥­¥å¡¼¤Ê¤É¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Ç¤¹¤Í¡£¥¯¥ª¥ê¥Æ¥£¤Ï¤½¤³¤½¤³¤Ç¤¹¤±¤É¡¢¤ª¤ä¤ÄÍÑÅӤˤÏÌäÂê¤Ê¤¯Çã¤Ã¤ÆOK¤Ê°ìÉʤǤ¹¤è¡£

¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¡Ã¥«¥Ã¥È¥³¡¼¥ó¡Ã321±ß

¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤ÎÎäÅà¿©ÉÊ¥³¡¼¥Ê¡¼¤Ë¤Æ¡¢321±ß¡ÊÀǹþ¡¢ÀÇÈ´298±ß¡Ë¤ÇÈÎÇäÃæ¤Ç¤¹¡£ÎäÅà¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤¬12¸Ä¤Ë¥«¥Ã¥È¤µ¤ì¡¢ÆâÍÆÎ̤Ï1kg¡£²Ä¿©Éô100g¤¢¤¿¤ê¤Î¥«¥í¥ê¡¼¤Ï96kcal¡Êú¿å²½Êª 18.7g¡Ë¡£¥³¥¹¥Ñ¡Êñ²Á¡Ë¤Ï100g¤¢¤¿¤êÌó32±ß¡¢1¸Ä¤¢¤¿¤ê¤Ç¤ÏÌó27±ß¤Î·×»»¤Ç¤¹¤Í¡£¿À¸Íʪ»º¤¬Ãæ¹ñ¤«¤éÍ¢Æþ¡¦ÈÎÇ䤹¤ë¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥Ö¥é¥ó¥ÉÉʤˤʤê¤Þ¤¹¡£

´ðËܤÏÎäÅà¾õÂ֤Τޤޥ°¥ê¥ë¤ä¥ª¡¼¥Ö¥ó¥È¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ê¤É¤Ç¾Æ¤­Ä´Íý¤·¤ÆOK¡£·Ú¤¯¼«Á³²òÅह¤ì¤Ð¡¢¿Ä¤«¤é¥«¥Ã¥È¤·¤Æγ¤ò¥Ð¥é¤¹¤Î¤â´Êñ¤Ç¡¢ßÖ¤áʪ¤ä¤«¤­ÍȤ²¤Ë¤â¥¢¥ì¥ó¥¸¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¥µ¥¤¥º¤Ê¤Î¤â¤¢¤Ã¤Æ¡¢»È¤¤¾¡¼ê¤ÏÌäÂꤢ¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¤¿¤À¤·¤ªÌ£¤ÏÊ¿¶ÑÅÀ¤«¡¢¤½¤ì¤è¤ê¤Á¤ç¤¤²¼¤È¤¤¤Ã¤¿´¶¤¸¡£´Å¤µ¤Ï¤½¤³¤½¤³¡¢¥¸¥å¡¼¥·¡¼¤µ¤Ï¤¢¤ë¤±¤É¤½¤³¤Þ¤ÇºÝΩ¤¿¤º¡£²Ä¤â¤Ê¤¯ÉԲĤâ¤Ê¤¯¡¢¤Î°ì¸À¤Ç¤¹¤Í¡£Ì£ÉÕ¤±¼¡Âè¤Ç½½Ê¬¤ª¤¤¤·¤¯»Å¾å¤¬¤ë¤Î¤Ç¡¢¥Ð¡¼¥Ù¥­¥å¡¼¤ä¾®Ê¢¤ª¤ä¤ÄÍÑÅӤˤÏÌäÂê¤Ê¤¯³èÍѤǤ­¤Þ¤¹¤è¡£

ÆÃħ¤ò¤Þ¤È¤á¤ë¤È°Ê²¼¤Î¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£

Ãæ¹ñ»º¤Î¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤ò¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¥µ¥¤¥º¤Ë¥«¥Ã¥È¤·¤¿ÎäÅàÉÊÀ¸Á¯¤ÇÇ㤦½Ü¤Î¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¤ËÈæ¤Ù¤ë¤È¡¢Î³¤Î»õ¿¨¤ê¤ÈÉ÷Ì£¤Ë¥Õ¥ì¥Ã¥·¥å¤µ¤¬Â­¤ê¤Ê¤¤°õ¾ÝºÝΩ¤Ã¤¿·çÅÀ¤Ï¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤ª¤ä¤Ä¤ä¥Ð¡¼¥Ù¥­¥å¡¼ÍÑÅӤˤϽ½Ê¬³èÌö¤·¤Æ¤¯¤ì¤ë¾Æ¤­Ä´Íý¤äÍȤ²Ä´Íý¤Î¤Û¤«¤Ë¡¢¥Ð¥é¤·¤Æ¤«¤­ÍȤ²¤äßÖ¤áʪ¤Ê¤É¡¢³èÍÑÅ٤Ⱝ¤¯¤Ï¤Ê¤¤