パックをしたまま寝るのはNG? 美容にも精神にも効果的な正しい使い方 2016年6月30日 8時34分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 美容にも精神にも効果的な正しい「パック」の使い方を紹介しています パックをしたままの睡眠は美容に逆効果で、肌の水分を奪ってしまうそう シートマスクをしているときは心拍数が下がり、リラックス状態になるとも 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。