かなり危険な「隠れ疲労」の症状 厄介なのは「疲れ」の感じ方にある個人差

ざっくり言うと

  • 突然ガクっと体調を崩す「隠れ疲労」の症状についてまとめている
  • 疲れの感じ方には心理的な作用が関わっているため、疲れに気づけない人も
  • 口に出して「疲れ」を表現し、グチることも時には必要だとしている

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