おならを抑制して腸内のバランスを整えてくれる5つの食材 2014年11月6日 12時5分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと おならを抑制して腸内のバランスを整えてくれる食品を5つ紹介している ケフィアやギリシャヨーグルト、ザワークラフト キムチ、アーティチョークが挙げられている 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。