通勤中に猫背を治すテクニック

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 接骨院の院長に、通勤中や仕事中にできる猫背解消法を聞いた
  • ニワトリのように首を後ろに引き、両肩を後方に引く
  • スマホを見るときは、持ち手を脇で支え、目線を高くすることを意識する

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概要のみ掲載しております。

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