お正月に食べすぎて、そろそろダイエットしなきゃ……なんて考える時期ですよね。そこで今回は、お風呂の入り方を変えるだけ！の本当に簡単なダイエット法をお教えします！お湯とお風呂の交互入浴だけ！ 3カ月で-12キロも夢じゃない!!毎年、「今年の目標はダイエット！」って掲げるものの、続かないどころかやりもせず断念……。多くの人が、いや実際ほとんどの人がそうだと思います。ダイエットができない、続かないのは、生