高齢化が進み、介護が必要な高齢者も増加しています。2022年の国民生活基礎調査によれば、介護の担い手のうち約46％が同居家族となっており、自分の親や配偶者の介護疲れに悩んでいる人は少なくありません。今回は、家族の介護によるストレスの原因やストレスを解消する方法について、介護福祉士に西山さんに伺いました。≫“介護疲れ”から“介護うつ”にならないために 介護のストレス・疲れを軽減する方法を介護福祉士が解説