夏も近づき、ダイエットに力を入れたい人も多いはず。糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダイエット法。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば、肉も魚も野菜もボリュームたっぷりな食事を食べながら、健康的に体重を減らせます。今回は、納豆のネギチーズ焼きのレシピを紹介します。糖質オフの満足おかずレシピ相性のよい発酵食品を混ぜて焼くだけでおいしいおかず＆お