糖質オフの献立に迷ったら、主菜をマスタードチキン、副菜はモズクドレッシングサラダにしてみてはいかがでしょうか。皮目が香ばしいチキンとポン酢でさっぱりした味のサラダは相性抜群です。ボリューム満点！チキンとサラダの糖質オフ献立＜糖質6.0g＞マスタードとモズク、ふたつの酸味が楽しめる献立です。 ●主菜／マスタードチキン鶏肉は皮目から焼き、香ばしさをプラス。材料（4人分） 鶏モモ肉大2枚 ピーマン4個 塩