多くの日本人が抱えている「肩こり」。マッサージで良くなったと思ってもまたすぐ肩がこる。そんな経験がある方は多いのではないでしょうか。なぜ肩こりは治りにくいのか？ うまくケアできないのか？ 運動は肩こりに効くのか？ 実は肩こりの多くは、生活習慣に原因があるのです。姿勢や生活習慣を変えることで症状の緩和につながるかもしれません。そんな肩こりについて筋肉骨格の専門家である柔道整復師の小森さんを取材し